Media contributions
1Media contributions
Title Hoe sport je je gezond? - Vraag het de wetenschapper Degree of recognition National Media type Web Duration/Length/Size 27:54 min Country/Territory Netherlands Date 04/08/2021 Description Eén ding is zeker: sporten en bewegen is gezond. Veel mensen weten dat wel, maar toch doen we het te weinig. Volgens cijfers van het CBS sport de helft van de Nederlanders elke week, de andere helft minder dan één keer per week. Tegelijkertijd zitten we gemiddeld 8,9 uur per dag: op school, tijdens je werk of 's avonds op de bank als je zit te netflixen. Dit is alleen maar meer geworden door de coronapandemie! Hoe zorgen we ervoor dat we allemaal genoeg gaan bewegen? En hoeveel moet je sporten om fit en gezond te worden?
Dr. Mai Chin A Paw is bewegingswetenschapper aan de VU Amsterdam en doet onderzoek naar de relatie tussen beweeggedrag en gezondheid, ze richt zich haar studie vooral op kinderen. Wat betekent het voor de gezondheid van kinderen, als ze hele dagen zitten? Hoe kun je ervoor zorgen dat je wel genoeg beweegt in tijden van corona? In deze Instagram live sessie stelden wij deze en meer van jullie vragen!Producer/Author Nationale Wetenschapsagenda Persons Mai Chin A Paw